Solo 3 ingredientes y un montón de beneficios. "Mermelada" sin cocinar y sin azúcar

  • Dec 17, 2020
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Solo 3 ingredientes y un montón de beneficios. "Mermelada" sin cocinar y sin azúcar

Amigos, hola a todos!

Preparemos una mezcla de supervitaminas repleta de vitaminas y minerales.

Entonces, para cocinar necesitas:

200 gr. orejones dulces;

200 gr. physalis;

· Limón rallado.

¡Solo 3 ingredientes y los beneficios de un vagón completo y un carrito pequeño!

Después de todo, las frutas de physalis tienen efectos antiinflamatorios, antisépticos, coleréticos y otros efectos beneficiosos. Los albaricoques secos son útiles para la prevención del sistema cardiovascular, el tracto gastrointestinal y otros sistemas.

Los albaricoques secos deben ser necesariamente dulces, solo gracias a esto, la mermelada se puede hacer sin azúcar.

Vea una breve receta en video:

O lea la versión de texto, la que más le convenga.

1. Lavamos bien los orejones y los cortamos por la mitad, así será más fácil torcerlos en una picadora de carne.

2. Limpiamos el physalis y retiramos la pierna. Quitamos con cuidado la pierna, incluso desde el interior de la baya. De lo contrario, la mermelada tendrá un sabor amargo.

3. Pasar los albaricoques secos y physalis en una picadora de carne, poner en un bol y mezclar bien.

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4. Frote la ralladura de limón en un rallador fino y agregue a un bol. Agrega la cantidad de ralladura a tu gusto.

¡Todo está listo! Buen provecho y buena salud!

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Amigos, gracias por su atención!