Súper postre que encanta a todos los nutricionistas. Ni una onza de harina, azúcar o miel

  • Apr 07, 2021
Súper postre que encanta a todos los nutricionistas. Ni una onza de harina, azúcar o miel

¡Hola a todos!

¡Un postre funky sin un gramo de harina, azúcar y miel es una verdadera bomba de vitaminas para el cuerpo! Es algo similar en sabor al malvavisco, solo que mucho más fresco, más satisfactorio y más rico.

Y su composición se puede cambiar fácilmente a voluntad (agregue los ingredientes adecuados a su gusto y discreción): ¡no es realista estropearlo!

Mira la receta:

Así que necesitamos:

• Dátiles: 300 g

• Ciruelas pasas - 300 g

• Albaricoques secos - 300 g

• Pasas - 250 g

• Nueces o cualquier otro fruto seco - 200 g

Para polvo:

Nueces tostadas u otras nueces - alrededor de 70 g

También puede utilizar copos de coco o pan rallado (a su discreción).

Si lo desea, ¡cualquier ingrediente que no le guste puede quitarse fácilmente y reemplazarse por otro! Por ejemplo, agregue manzanas secas, peras, higos, kiwi, etc.

También puede utilizar cualquier otro fruto seco a su gusto. También puede agregar algunas semillas a la composición: girasol, calabaza, sésamo, etc. ¡Esto hará que el postre sea aún más útil! ¡Y al mismo tiempo, su sabor no empeorará!

Prueba, experimenta y disfruta de un postre REALMENTE delicioso y saludable :)

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¡Disfruta de tu té y del buen humor!