Hace más y más calor cada verano. No todas las personas pueden soportar fácilmente un clima tan "duro". Al mismo tiempo, los residentes de las latitudes del sur, incluidas las repúblicas asiáticas, tradicionalmente toleran con facilidad el sol abrasador, la congestión y el aire caliente. ¿Cómo lo hacen? ¿Hay algún consejo práctico que pueda ayudar a todos los demás? Así es como suele aguantar el calor en Uzbekistán.
Uzbekistán es uno de esos lugares del planeta donde más 40 grados a la sombra no es infrecuente, pero práctica. En este sentido, los residentes locales han aprendido durante mucho tiempo cómo hacer frente a las "atrocidades" de su propio clima utilizando todo tipo de métodos "populares". Seguramente, muchos han escuchado que en los países cálidos no beben agua fría, sino té caliente para enfriar el cuerpo. Puede ser difícil creer en esto y, por lo tanto, es necesario averiguar cómo funciona exactamente este método.
Para enfriar mediante aún más calentamiento, se deben cumplir dos condiciones importantes. El primero es la presencia de una gran cantidad de líquido caliente. El segundo es tener la ropa adecuada. La esencia del método es que un aumento de la temperatura corporal en el calor conduce a una sudoración profusa, que enfría el cuerpo no por sí mismo, sino en el proceso de evaporación. Si el sudor no se evapora bien, se calentará muy rápidamente y dejará de cumplir su función.
Por tanto, lo mejor es utilizar té, negro o verde, como líquido caliente. Debe beberse literalmente todo el tiempo, por lo que es mejor dejar el azúcar por completo o casi por completo. Como resultado de beber té caliente, el cuerpo se calentará aún más, como resultado de lo cual el cerebro provocará sudoración profusa. Un punto importante en este asunto: la evaporación libre del líquido que ha salido del cuerpo. Por ello, es muy recomendable llevar ropa holgada elaborada con materiales naturales.
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Para asegurarse de que el método funcione, basta con probarlo usted mismo, observando las dos condiciones enumeradas. El único inconveniente de enfriar el cuerpo mediante calentamiento interno es que hay que lavarlo después. Durante mucho tiempo y con jabón.
Continuando con el tema, lea sobre 8 cosas de verano, que afecta no tanto al bolsillo como a la salud.
Una fuente: https://novate.ru/blogs/240621/59511/
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