Hay muchos mitos sobre el tratamiento de diversas enfermedades en el baño. En realidad, la habitación puede realmente ayudar con ciertas enfermedades, y en ocasiones deben abstenerse de su baño.
El efecto terapéutico de la bañera debido a tres factores:
- vapor penetración a través de los poros de la piel;
- penetración de los rayos de calor emitidos desde el calentador, en el fondo bajo la piel;
- escoba efecto local.
Además, el vapor afecta el tracto respiratorio y tiene un efecto cosmético.
Las enfermedades del sistema músculo-esquelético
El baño se recomienda en prácticamente todas las enfermedades de las articulaciones, músculos y ligamentos. Ayuda con:
- osteocondrosis;
- dolor muscular después del ejercicio agotador o el trabajo duro;
- osteoporosis, la artritis;
- periartritis, reumatismo.
El efecto terapéutico se basa baño en la salida del organismo de ácido láctico que causa dolor muscular. Parejas guirnalda proporcionada al cuerpo, contribuye a la entrega de oxígeno a las células del cuerpo. tratamiento corporal buena escoba de inmediato alivia la fatiga, por lo que el baño de tal manera amó en Rusia.
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Para mejorar el efecto beneficioso de enfriamiento rápido: después de visitar par verter agua fría o de tambor en la nieve. Después de visitar baño debe encontrarse media hora sobre una superficie sólida tal como los músculos se relajan. Pero la bebida del alcohol después de un baño no es necesario.
enfermedades digestivas
Los procedimientos no se muestran en el periodo de exacerbación. Debido al hecho de que todas las células en el cuerpo del baño obtenidos nutrición y suministro de oxígeno amplifican, el metabolismo se acelera.
Por lo tanto, los tratamientos ayuda térmico con estreñimiento, hinchazón, diarrea infecciosa, reflujo, gastritis crónica, pancreatitis, colecistitis, colitis.
Antes de visitar los baños deben consultar a un médico, ya que en períodos agudos no puede caminar en un baño (por ejemplo, con exacerbación de pancreatitis o sangrado).
Recomendadas cargas de calor moderado. Antes de visitar los baños no se recomienda comer al menos una hora, y en general en el día es mejor comer alimentos ligeros (cereales, etc.).
Es útil combinar el procedimiento de baño con el uso de infusiones de hierbas. No se olvide que la hierba - un fármaco potente, y todos los cargos de estómago se aplican estrictamente en las instrucciones del médico y uso previsto.
Neurosis y la neurosis como estados
En el complejo tratamiento de la neurosis y otros trastornos de la sauna tiene un lugar significativo. No se recomienda para un largo tiempo para cocer al vapor o excesivamente aumentar la temperatura en el baño, es mejor acostumbrarse gradualmente para evitar el estrés adicional.
Muy adecuado calentamiento utilizando aceites calmantes especiales. Excelente efecto sobre la visita alternancia psique de la sauna y ducha fría.