En Rusia, durante mucho tiempo se ha considerado que descienden en un baño - un poco para parecer más joven. De hecho, Después del baño, después de haber lavó bien el hombre se convierte en propotev más libre en sus movimientos, incluso desaparecer algunas dolencias.
Las propiedades curativas del baño es muy grande. Pero no son siempre. A menudo, el baño ruso atribuye cualidades que no son inherentes a ella, y no sólo no ayudan al cuerpo, sino por el contrario, dañino.
Enfermedades retroceden, pero no todos
Senderismo en los sanadores de baño en muchos casos. El aire caliente, especialmente en el baño de vapor puede tener un impacto positivo sobre la condición de los pacientes con osteocondrosis, las personas con enfermedades de las articulaciones, si es bueno para calentar, se puede detener la progresión de un resfriado.
Las personas con enfermedad renal también es útil a veces para entrar en calor. Sudoración se descarga el riñón, lo que les permite relajarse, incluso para una persona sana no está herido.
Visto pantallas de baño así protoplennoy el cuerpo de toxinas y el exceso de grasa que es útil en general, y es doblemente necesario para aquellos que quieren perder peso.
Sin embargo, en ciertas enfermedades de visitar una habitación muy caliente, por el contrario, está contraindicado. Por ejemplo, es necesario tener mucho cuidado para caminar en un baño hipertensiva. El aumento de la temperatura del cuerpo puede causar un fuerte aumento de la presión, los médicos dicen que está en baños frecuentes los accidentes cerebrovasculares.
Lo mismo puede decirse de las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares. Una visita a la sauna - la carga sobre el corazón y los vasos sanguíneos, entonces usted tiene que tener especial cuidado.
Al contrario de algunas percepciones, no es habitación muy útiles con una fiebre alta y los enfermos de asma. Bajo ciertas condiciones, puede facilitar la respiración, pero es probable que ataque y enfermedad debido a una dramática expansión de los bronquios. No debería ser frecuentar el baño, y las personas con enfermedades oncológicas. En el baño acelera todos los procesos metabólicos, incluyendo no deseado.
No toda la diversión - para un baño
Se cree que el alcohol en el baño, en particular cerveza, el cuerpo casi se cura. Esto es un mito. Vasos después de visitar el vapor ya se expandieron, y luego - el alcohol. Durante una visita al baño, así como antes de que, a partir de alcohol es mejor evitarlo. Hombre borracho responde adecuadamente al estado de su cuerpo, no puede sentir las palpitaciones aparentes a partir sobrecalentamiento.
Si queremos continuar la noche una copa o dos, es adecuada para beber después de tratamiento de agua, casa en la mesa, y con un buen aperitivo. Con moderación puede ayudar al cuerpo a relajarse por completo.
No se involucre en el baño de vapor y tener relaciones sexuales. Esto aumenta en gran medida la carga de trabajo del corazón, que ya está latiendo más rápido a temperaturas más altas.
Sin embargo, el té caliente de hierbas - el más ella. El cuerpo en el baño, e inmediatamente después de que se haya limpiado y absorber nutrientes de manera más activa. Y no debemos pensar que una bebida caliente después de un par de sensación de calor aumentará, sino todo lo contrario. No es de extrañar que la gente de las repúblicas de Asia Central fue en un clima caliente, sentado en la casa de té y beber bebidas calientes, que refresca el cuerpo.
Los niños pueden ser!
No se sabe cómo fue la opinión de que los niños flotan en el baño no es deseable. Ellos es tan útil como un adulto. A partir de 3 años, según los médicos, que pueden tomar con ellos para el baño, en los pueblos siempre lo hacen.
Eso sí, no se exceda. Baño en todos los casos no le gusta volantes.