Masajear el cuero cabelludo una manera eficaz de deshacerse de los dolores de cabeza, así como fortalecer las raíces del pelo.
Auto-masaje de la cabeza en el baño
El masaje de la cabeza de área, frente y las sienes, se estimula el flujo de sangre, así como el trabajo en los nervios de la cabeza. Suaves y fáciles movimientos son calmantes naturaleza, recuerdan, que acarició el bebé antes de ir a la cama y se durmió, y se calmó mucho más rápido. Pero el masaje afecta no sólo al estado interno, sino también para el cabello y la piel, masajeando la cabeza, se le estimular aún más el crecimiento del cabello y mejora el flujo de sangre a las raíces del pelo.
- En primer lugar ir a la sauna, vapor de la piel y el cabello, que mejoran en gran medida el efecto del masaje, pasar bañar procedimiento y volver a casa, tomar un descanso, cuando el pelo seco, Puede empezar a auto-masaje.
- comienzo con la luz acariciando el cabello en la dirección de su crecimiento , Inicie el movimiento de las raíces, por lo que también limpia el cabello de los restos de escamas córneas. Después de 10-15 minutos masaje capilar proceder a frotar y amasar de la cabeza, no se olvide a acariciar el cabello. No se olvide de amasar las sienes y la frente.
- pasar una masajes a 3-4 veces al mes y el aviso de que la caída del cabello ha disminuido con el tiempo, y los dolores de cabeza no son tan fuertes. Junto con la cabeza también es importante para amasar y un masaje en el cuello.
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fuente - Stroyday.ru