Todos los adultos al menos una vez ha sido en la sauna, baño de vapor o baño turco. Estos lugares se han convertido en un verdadero culto: aquí no sólo para limpia, sino también para comunicarse, a resolver las tareas de trabajo y satisfecho con todo el partido para los amantes de los deportes extremos.
Pero no todo el mundo sabe cómo comportarse en un baño que el desgaste y la posibilidad de visitar la sala de vapor es útil. Trate de entender las cuestiones principales.
La habitación es diferente de una sauna?
Para los baños familiares tradición eslava: antiguamente se consideran el lugar más limpio en la casa, y los campesinos, a diferencia de los propietarios, se prestó gran atención a las prácticas de higiene. Sauna apareció hace relativamente poco tiempo entró en nuestra cultura de Finlandia.
La principal diferencia - es indicadores de temperatura y humedad:
- La temperatura del baño es de 70 - 110 grados, y la humedad - 100%.
- La temperatura de sauna varía de 80 a 160 grados, pero la humedad no es tan alto, sólo el 5-15%.
Al parecer, la razón por la sauna útil? Después de todo, la temperatura de calentamiento es a través del techo? El hecho de que la alta humedad en el con temperatura suficiente "combinado" está contraindicado para las personas con problemas del corazón. Si se siente mal en el baño, inmediatamente salir de la sala de vapor. En la sauna, las mismas personas pueden pasar horas sin sentir molestias.
Hammam turco - un lujo de los Sultan
Hammam turco está ganando popularidad en las principales ciudades. Aquí la gente viene a hablar, como lo fue en el Imperio Otomano. La temperatura es solamente 40 - 50 grados, Pero la humedad es a menudo - todo 100%.
Cómo comportarse en el baño y lo que debe llevar?
La primera cosa a tener en cuenta - para preparar el baño de vapor sólo se deberían persona con conocimientos. Fue él quien entiende cómo alcanzar la temperatura óptima, preparar un caldo, dirige el proceso.
Por lo general, el baño viene sin ropa. Se cree que la única forma en que una persona se puede lavar bien. Pero si se siente incómodo, trae una gran toalla de baño, que puede girar fácilmente alrededor.
No llevar trajes de baño, porque Pueden causar malestar y causar alergias. A altas temperaturas las masas fundidas de material común.
No dude en preguntar por el código de vestimenta: sus amigos están seguros de dar consejos. Recuerde pizarras: la higiene es primordial.
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