Slushy otoño e invierno frío día, cuando muchos rodea estornudos y tos, dificultad para protegerse de los resfriados y los gérmenes, además, si un sistema inmune fuerte no es su fuerte. ¿Qué hacer y cómo protegerse de la infección y fortalecer la defensa inmune del cuerpo?
Para estar sanos en el momento de los resfriados y enfermedades epidémicas de la gripe ayudará un producto natural tal sorprendente como el jengibre.
La raíz de la planta - una vitamina bomba, que es sin duda vale la pena intentarlo este invierno. La curación de la raíz ya está disponible en muchas tiendas o en el mercado.
especia oriental de la inmunidad
El jengibre tiene un sabor agradable y aroma, un poco picante nitidez y originales. Los médicos recomiendan levantar la inmunidad a la utilización de jengibre en una variedad de versiones - con miel, limón, pasas, albaricoques o higos secos.
taza de té de jengibre garantizado para proporcionar no sólo una carga de vivacidad y buen estado de ánimo, sino también para apoyar las defensas del organismo.
con angina de pecho simplemente puede disolver en rodajas finas de la raíz como un caramelo medicinal. especias jugo puede ayudar a reducir el dolor y el enrojecimiento de la garganta. Y la infusión de jengibre fresco, los médicos recomiendan para enjuague dolor de garganta.
El jengibre también tiene la capacidad de calentar el hombre temblando de heladas, mejorando su circulación sanguínea y la fuerza de recuperación.
invierno efectiva recetas con jengibre
A fin de lograr la máxima concentración de especias aromáticas en la bebida, debe ser cortado en placas delgadas o rejilla. Se recomienda la bebida para beber antes de las comidas 2-3 veces al día. Antes de ir a dormir mejor no beber el té, ya que tiene un efecto vigorizante.
simple té con jengibre.
- Cortar en rodajas finas 2-3 raíz cm y vierten 1,5 l de agua hirviendo.
- Poner a fuego lento y hervir durante 10 minutos. En lugar de agua ordinaria se puede utilizar infusiones de hierbas medicinales o escaramujos.
- El sabor de la bebida, se puede añadir azúcar o miel.
Una receta popular para el levantamiento de la inmunidad.
- Es necesario tomar 4 limones medianos, 10 Art. cucharas de miel y el rizoma de jengibre fresco alrededor de 100 g
- Limón y especias de raíz (pelado) se lavaron y se desmenuzaron con una picadora o una licuadora.
- La mezcla de miel complemento resultante, se agita, se desplace en un recipiente de vidrio y se pone en el refrigerador.
- A la primera señal de la toma de la enfermedad de mezcla de vitaminas 1 cucharada 2 veces por día.
Como un agente antipirético y anti-inflamatorio está preparando siguiente bebida:
- El jugo de limón, 50 ml de jengibre molido 2 cucharadas. cucharadas de miel 1 cda. cuchara.
- Todos los ingredientes (excepto la miel) se mezclan y añaden 0,5 litros de agua hirviendo.
- En infusión durante 10 minutos, luego agregar la miel a la bebida.
Estas recetas también ayuda con dolores de cabeza y dolores musculares que acompañan a los resfriados durante la estación fría.
Invierno Recetas con el jengibre es muy simple y sabroso, pero no se puede olvidar de contraindicaciones. Alergias o exacerbación de enfermedades de los órganos digestivos son razones a las bebidas de basura vitamínicos.