Perejil, eneldo y cebolla -vechnaya Trinidad, que se encuentra en cada sitio. Recordemos la delicadeza, menús de restaurantes - incautados en la rúcula. Tiene un sabor original y un sabor picante brillante. Cuando no surgirán dificultades cada vez mayores, por lo que propongo experimento!
Cómo rúcula planta
Es verdes de la primavera. Comprado las semillas sembradas en un lugar oscuro con tierra alcalina. Como opción, el suelo puede hacer tiza o cal. Es bastante resistente a las heladas cultura, capaz de soportar hasta -7 grados. Ella se eleva rápidamente (unos cinco días) y confía en el crecimiento.
hojas jóvenes de cobro revertido edad de cerca de 30-40 días recomendados. Hierba puede podseivat como los rábanos en el verano disfrutar de un delicioso aderezo para ensaladas. Algunos jardineros dejan unos arbustos en las semillas.
Para proteger contra las plagas camas entubados caléndulas, capuchinas y eneldo.
cuidado
Rúcula - creación nekapriznoe. Necesitaba para proporcionar tierra suelta, para este propósito después de la siembra paja molida lámina superior mantillo o serrín. Mulch no va a crecer las malas hierbas. Regado moderadamente, se seca y no pereuvlazhnyat. Como podemos ver, no se requiere nada extraordinario!
beneficios rukolly
Ahora viene la parte interesante: unas pocas palabras acerca de los beneficios de las deliciosas hierbas italianas.
- Perfectamente limpia el cuerpo de colesterol dañino.
- Acelera el metabolismo, por lo que es orgulloso de llamar "amigo damas de adelgazamiento."
- Fortalece las células nerviosas de la piel a salvo de estrés y depresión.
- Aumenta la inmunidad, combate las bacterias dañinas.
- Mencionado como la prevención de tumores.
- Excelente afrodisíaco masculino, aumenta la potencia.
- Disminuye los niveles de azúcar en la sangre.
- Ayuda a asimilar el hierro, el aumento de los niveles de hemoglobina.
- Reduce la presión arterial.
- Fortalece las uñas, el cabello, manteniendo la belleza femenina.
Es importante recordar que, en determinadas condiciones del cohete debe ser abandonado: gastritis, úlceras, enfermedades renales, hepáticas. Se mejora el tono muscular, por lo que el césped no está recomendado para mujeres embarazadas. Y ahora para el más importante ...
Cómo utilizar rúcula
Para el máximo beneficio que se añade a las ensaladas frescas. Si en la rúcula chuleta de la mañana y dejar reposar durante 15 minutos en agua hirviendo, a continuación, esta bebida le dará energía para todo el día! No se olvide de drenar.
Muy a menudo, el condimento utilizado en la cocina como condimento. Con ella preparar todo tipo de ensaladas, salsas de pescado y carne. Rúcula añadir incluso postres! El cultivo de plantas exóticas no es mucha dificultad, por lo que se siente libre para experimentar!