Si pasa la mayor parte del día en sus pies y no tiene tiempo para descansar un poco, luego por la noche es simplemente no se siente cansancio de las piernas. Una situación familiar para muchas mujeres?
Para obtener ayuda aquí, vienen unos baños simples pero muy eficaces pie con infusiones de hierbas. Las plantas medicinales para ayudar a relajar las piernas cansadas, piel cansada para la desinfección de los pies, mejorar la circulación y reducir la inflamación y la hinchazón.
! interesante baños de hierbas regulares ayudan a tratar los callos y callosidades pequeña!
Cómo quitar el cansancio de las piernas con las hierbas
Qué buen baño de hierbas para los pies? Nuestras abuelas sabían un montón de diferentes hierba y con frecuencia los utilizan para promover la salud y mantener la belleza del cuerpo. Hay muchas hierbas y flores, reunidas en tiempo y forma, haciendo maravillas. Ellos dan su pleno potencial cuando está elaborado cerveza, por lo que curar, aliviar y dar energía. -pies cansados de trabajo con gratitud responden a dicha ceremonia a base de hierbas.
Entre la variedad de formas populares de ayuda umorennym por día piernas las siguientes recetas se pueden identificar como el más simple y eficaz:
1. ortiga basados baño de pies y menta
Colección de hierbas tiene un efecto calmante y curativo. Para el baño es necesario tomar 1 cda. cuchara hierbas y verter agua hirviendo. Se pueden utilizar los gastos de farmacia, y puede prepararse de antemano de estas plantas útiles. hierbas empinadas no debe ser inferior a 20 minutos. El líquido resultante debe drenar y añadir a la bañera. En su lugar, la hierba de San Juan se utiliza a menudo menta o salvia. La duración del baño - al menos 20 minutos.
2. Baño con flores de la manzanilla
La planta es conocida por su acción anti-inflamatoria. 2 cucharadas. cucharadas secaron manzanilla vierta agua hirviendo y dejar en infusión durante aproximadamente 10 minutos. A continuación, añadir un poco de agua caliente y dejar actuar durante otros 10 minutos. de infusión médica está listo. Manzanilla, flores de tilo suplementadas eliminar más eficazmente sensaciones desagradables en las piernas.
3. baño aromático
flores de lavanda, la manzanilla y la hierba de San Juan se crean simplemente para piernas cansadas: se relajan y se va a tonificar los músculos de las piernas. Después de las piernas un descanso y calma todo el cuerpo. Una fragancia mágica de hierbas tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso alarmante. Este procedimiento se realiza mejor antes de acostarse. Se debe tomar 2 cucharadas. cucharas de cada planta y verter 2 litros de agua hirviendo. En infusión durante unos 15 minutos, añadir un poco de agua caliente y luego se coloca la pierna en un baño caliente.
4. Bandejas de hierbas y de hielo
Si las piernas cansadas después de un baño caliente que necesitan un poco más para servir a su amante, que se pueden limpiar con trozos de hielo. Así que el hielo sobre la base de hierbas tales como milenrama, salvia, melisa y manzanilla. Usted puede hacer y luego congelar cada maceta por separado, pero se les puede infundir a todos juntos.
Durante el procedimiento, el agua debe ser sumergido no sólo de parada, sino también la parte inferior de la pierna inferior de aproximadamente 15 cm. Muchos baños de pies llevar alivio a las mujeres cansadas, que en el sufrimiento de dolores de cabeza por la noche. A menudo después de un baño de hierbas y un masaje de pies luz sienten una oleada de fuerza y vigor.
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