En las condiciones modernas, las saunas y los baños se desinfectan a fondo con regularidad. El cumplimiento de los requisitos sanitarios elimina el riesgo de contraer una infección en un lugar público. Pero hay una serie de reglas para visitar una sauna, que no todos conocen; hablaremos de ellas hoy.
Regla 1
Para protegerse del hongo, no es suficiente negarse a viajar en la casa de baños sin pantuflas o usar artículos de higiene de otras personas. También vale la pena deshacerse del hábito de aplicar peelings y exfoliantes sobre la piel. Estas formulaciones crean microdaños en la epidermis, en los que las bacterias patógenas pueden penetrar fácilmente.
Regla # 2
En los vestidores, es importante colocar solo toallas personales para usted. De lo contrario, una persona corre el riesgo de infectarse algún día con bacterias grandes con una membrana gruesa. Estos microorganismos permanecen vitales hasta por 5 horas en condiciones de alta humedad.
Las bacterias viven en las toallas de las duchas o en las sábanas de los baños. Los microorganismos también se acumulan en las toallas de baño y la ropa interior.
Regla # 3
Los riesgos de contraer una infección después de darse un chapuzón en una piscina o ir a la sauna son bajos. En la sauna, la alta temperatura y el microclima seco hacen frente a la destrucción de patógenos. La principal fuente de acumulación de bacterias es la sala de vapor del baño ruso.
Los microbios que causan infecciones respiratorias agudas y secreción nasal no representan un peligro asociado. Pero con las enfermedades fúngicas, se desarrolla una situación diferente: se sienten bastante cómodos en condiciones extremadamente cálidas y húmedas.
Según una investigación realizada por científicos estadounidenses, las esporas de hongos siguen siendo viables durante décadas. Durante el experimento, los zapatos infectados se colocaron en una sala de almacenamiento durante veinte años, después de lo cual se entregaron al laboratorio. Los resultados mostraron la preservación de la viabilidad de estas células habitables.
Regla # 4
Para reducir el riesgo de contraer una infección por hongos, se recomienda reemplazar la barra de jabón con gel de ducha. Este reemplazo será efectivo si se complementa con el abandono de la toallita. Una esponja es uno de los principales portadores de bacterias.
La opción más segura es evitar la formación de espuma en los productos. Después de cocer al vapor, simplemente tome una ducha fría. Reducirá la probabilidad de que se cargue y fortalecerá la inmunidad al endurecerse.
La negativa a usar paños es una larga tradición de los asistentes de baño. Se cree que después de un baño de vapor, una persona puede devolver la pureza natural del cuerpo sin jabón.
Para lavar la suciedad restante y las partículas de piel queratinizadas, los asistentes se colocan bajo un chorro de agua fría.
Regla # 5
Después de visitar la sauna, no se olvide del alcohol bórico y los compuestos antifúngicos. Estos productos se aplican en los pies para no dejar ninguna posibilidad de infecciones.
Se utilizan no solo después de una sauna o un baño, sino también después de visitar una piscina pública. Las preparaciones de hongos se venden en farmacias en diferentes formatos: desodorantes en aerosol, cremas, geles, etc. Crean una barrera protectora y desinfectan las microgrietas en la piel.