La bañera de hidromasaje reemplaza un agujero de hielo o un ventisquero y le permite endurecerse en cualquier época del año. Se instala en la propia casa de baños o en el exterior, según las preferencias del propietario. La bañera de hidromasaje tiene un efecto curativo en el cuerpo y el alma, siendo un elemento importante del baño.
Endurecimiento
Sumergirse en la fuente después del baño Es un excelente ejercicio para el cuerpo. Las temperaturas contrastantes (si hay agua fría en la fuente) fortalecen la salud y aumentan la resistencia del sistema inmunológico a las enfermedades.
Si no se ha endurecido antes, no se recomienda sumergirse en la fuente de hielo de inmediato. La temperatura del agua debe reducirse gradualmente para que el cuerpo se acostumbre a tales cambios sin gran estrés. En 5-8 meses, el cuerpo desarrollará un mecanismo de termorregulación a nivel reflejo.
Ayudando al sistema cardiovascular
El uso regular de la fuente ayuda a "entrenar" a los barcos. El endurecimiento mejora la circulación sanguínea y suaviza los síntomas de distonía vascular, hipotensión y varices.
A pesar de los beneficios para las embarcaciones, la inmersión en una fuente tiene una serie de limitaciones. Para las personas con presión arterial alta, hipertensión arterial y aneurismas, las temperaturas de contraste están contraindicadas. El enfriamiento del cuerpo acelera la circulación sanguínea, los vasos débiles no siempre hacen frente a este factor.
Limpiar la piel y el cuerpo
Es bien sabido que una visita a la sala de vapor tiene un efecto beneficioso en la limpieza del cuerpo de toxinas. El calor ayuda a que los poros se abran y, por lo tanto, alivia el acné, los puntos negros y otras erupciones. El sudor libera toxinas que ni siquiera las dietas de desintoxicación más sofisticadas pueden hacer frente. La inmersión en la fuente ayuda a consolidar este efecto positivo. Este tratamiento minimiza la probabilidad de edema y rejuvenece la piel.
Alivio de la tensión muscular
Los calambres musculares ocurren tanto en personas atléticas como en personas con un estilo de vida sedentario. Los procedimientos de baño en combinación con una fuente ayudan a deshacerse del dolor molesto. Un viaje a la sala de vapor es un buen final para un entrenamiento deportivo u otra actividad física. Calma la psique y restaura los procesos metabólicos. Después de sumergirse en la fuente, el cansancio y las sensaciones dolorosas finalmente desaparecen.
Relajación y relajación
El baño te ayuda a descansar y pasar un buen rato. Afecta los aspectos fisiológicos y psicológicos de la relajación. Primero, el cuerpo se calienta y se limpia activamente de toxinas, exceso de agua y grasas acumuladas. Luego ingresa a la piscina fría, donde la adrenalina corre por el cambio de temperatura. Este proceso va acompañado de un sentimiento de completa satisfacción y, a veces, incluso de felicidad.
Al utilizar un jacuzzi, es importante recordar que este recipiente no debe estar sin agua durante mucho tiempo. Cuando está vacío, se seca rápidamente y pierde su estanqueidad.
Por eso, los expertos aconsejan mantener siempre una cierta cantidad de agua en la fuente. Si se instala al aire libre, debe cubrirse cuidadosamente con una tapa o película.