Durante mucho tiempo, la tradicional casa de baños de ofuro se ha utilizado en Japón no solo para el propósito previsto, sino también para mantener el calor en la estación fría. Su diferencia con un baño ruso o finlandés es que el cuerpo no se ve afectado por el vapor seco o húmedo, sino por el calor de contacto. Primero, es agua caliente y luego aserrín calentado. Sin embargo, con el desarrollo de nuevas tecnologías, el procedimiento exótico atrajo el interés de residentes de otros países.
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Dispositivo Ofuro y reglas para recibir procedimientos
Originalmente, el baño japonés era un espacioso barril de madera en el que se vertía agua caliente. Todos los miembros de la familia se sumergieron en él uno por uno, y cuando llegó al último de ellos, el agua se había enfriado considerablemente. El diseño moderno consta de dos partes: un barril redondo, pero más a menudo de forma ovalada (furako) y ofuro propiamente dicho: una caja llena de aserrín de tilo, roble o cedro. Una estufa de leña o calentador eléctrico se adjunta a la estructura para mantener una temperatura constante en ambas partes del complejo.
En el interior, a lo largo de las paredes del cañón, hay asientos bajos para que los destinatarios del procedimiento puedan reclinarse. El agua caliente (45-50 ° C) aumenta significativamente la frecuencia cardíaca, por lo que el corazón debe estar por encima de su nivel. La duración de la estancia en la fuente no supera los 5-7 minutos. En caso de poca tolerancia al calor, es aconsejable cubrir la cabeza con un sombrero de fieltro húmedo.
Después del baño, debe secarse con una toalla y acostarse en el ofuro durante 20-25 minutos, enterrando el cuello en aserrín húmedo calentado a 50-60 ° C. A veces se les agregan hierbas aromáticas trituradas y raíces. A través de los poros abiertos después del agua caliente, salen las escorias, la piel se limpia de suciedad y erupciones, se vuelve más suave. El cuerpo se cubre rápidamente de sudor, pero el aserrín lo absorbe inmediatamente.
La altura del furaco es de 110-120 cm, el diámetro depende de la cantidad de vapers para los que está diseñado. En un recipiente para 3-4 personas, debe tener al menos 160 cm. Para llenar una fuente de este tipo, necesitará 1300 litros de agua. Un barril demasiado grande requerirá una gran inversión para calentar su contenido. Sin embargo, los ahorros excesivos en las dimensiones solo conducirán al hecho de que será imposible relajarse en un tanque estrecho.
Ofuro tiene forma rectangular. El grosor de sus paredes es de al menos 4, la profundidad es de 80-100, la longitud es de 180-200 y el ancho es de 80-100 cm. Los tableros tipográficos tienen un grosor de hasta 5 cm. Ambas partes del baño están hechas de madera térmica, que resiste altas temperaturas, no se seca ni se hincha. Las conexiones en forma de picos especiales le permiten ensamblar la estructura sin el uso de pegamento. Para la producción utilizamos madera de roble, fresno, coníferas. El revestimiento interior está hecho de tilo, álamo temblón o álamo.
Cómo mejoran los spas ofuro
Se sugiere tomar una ducha antes de la inmersión en el barril, así como antes de visitar la piscina. A veces, el agua en el recipiente se calienta solo hasta 38 ° C, lo que permite aumentar el tiempo de residencia en él hasta 12-15 minutos. Algunos centros de bienestar tienen un baño japonés al aire libre. Luego, para mantener el calor, la parte superior se cubre parcialmente con una tapa. En lugar de aserrín, se pueden verter guijarros de mar en la caja, que se calienta a 45 ° C.
Los procedimientos tradicionales se combinan con aromaterapia, agregando una decocción de hierbas medicinales, aceites esenciales, pétalos de rosa, sal marina al agua. Se alternan con enfriamiento a corto plazo en tanques con agua fría, y el spa está equipado con equipos para hidromasaje. Si lo desea, se pueden hacer envolturas en furako y masaje con piedras en ofuro. Para lograr una relajación completa, después del final del complejo de procedimientos, debe recostarse en el sofá y pasar al menos una hora en reposo.
El baño japonés está indicado para el reumatismo, enfermedades del sistema respiratorio y articulaciones. Complementa el tratamiento terapéutico de determinadas enfermedades del riñón y del aparato genitourinario. Sin embargo, para personas con presión arterial alta y otras enfermedades cardiovasculares antes de ir al baño asegúrese de consultar a un médico, ya que para ellos un fuerte aumento de la frecuencia cardíaca puede ser peligroso.
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