Todo el mundo sabe lo mal que la mañana no comen desayuno. Pero perseverar corporal simulado, limitado taza caliente de café bebido en un apuro. Parada, es el momento de parar y cambiar su actitud frente a la comida de la mañana. desayuno rápido a toda prisa - una gran manera de hacerlo!
Hay sorprendentes recetas de deliciosos platos en la mañana, que se pueden preparar de forma rápida, en sólo 5 minutos. tiempoPreparación tardará un poco, y se proporcionará un impulso de energía para todo el día.
Rápida y sabrosa látigo hasta
Codificado "corazón"
Cuando nos despertamos en un buen estado de ánimo, lo más importante - para no perder este hilo delgado y proporcionar la misma positiva de sus seres queridos. Ayuda a una fantasía culinaria excelente
Necesitamos:
- salchicha, el más largo - el mejor;
- un huevo;
- mantequilla, girasol puede ser reemplazado.
Punta! Todos los productos por porción - calcular la cantidad de alimentación a los consumidores.
Preparación de las comidas:
Corte con cuidado el sentido longitudinal de salchicha en dos partes, pero no hasta el final. mitades Diluir aparte, que conectan los extremos inferiores y que sujetan con un palillo. Se obtiene el contorno en forma de un corazón.
Fritos en mantequilla en una sartén con una sola mano. A continuación, gire sobre el otro. En el centro de la división del huevo. Cubrir con una tapa y llevar a la disposición. Los excedentes que surgieron, cortados. Retire el palillo de dientes, añadir cualquier hierba.
Servimos exclusivamente corazones de amor))).
Receta de pan de pita con queso en el huevo
El pan de pita habitual puede ser utilizado en una forma completamente nueva. No jugar un poco con la masa. Rápido, fácil y muy sabroso.
ingredientes:
- pita fina armenio;
- queso - 100 g;
- 1 huevo;
- especias, sal al gusto sus necesidades;
- aceite vegetal.
Preparación de las comidas:
división Lavash a través de varias tiras alargadas. Queso, finamente rebanadas del mismo corte, pero dos veces más corto. El huevo bate con la adición de sal. Tome una tira de pita y envolverlo en una rebanada de queso.
Mojar ligeramente a huevo frito en mantequilla y alternativamente a cada lado de aproximadamente 3 minutos. Servir caliente a!
Tortilla con tomates
Si desea que la mañana de un raznotsvetya, a continuación, huevos revueltos con tomates rojos brillantes y hierbas - esto es lo que necesita.
Y si se cocina una tortilla con verduras en el verano, se obtiene exactamente la comida barata. Y nutricionistas dicen "malos" huevos y tomates a la vez llega a ser útil. tome:
- dos huevos;
- 4 cucharadas. cucharadas de leche;
- tomate mediano;
- sal y pimienta, hierbas de Provenza, si quieren aromas especiados.
Preparación:
Batir el huevo con cuidado con la leche. Verter la sal y la pimienta. Tomate cortado en aros. mantequilla Melt primero, y luego verter la mezcla resultante en la sartén. Como un poco de "agarrar", parte superior con anillos de tomates rojos. Espolvorear con las hierbas, cubierta con una tapa. Llevar a disposición sin girar.
pan francés con queso: fácil, abundante y sabrosa
Este desayuno no tiene mucho tiempo para cocinar.
Se compone de los productos habituales, que son siempre en el refrigerador. Pero tan apetecible y sabrosa! preparar:
- pan o pan - 4 piezas
- variedades de queso de plástico - 2
- huevo - uno
- Leche - dos cucharadas
- sal, pimienta, ajo - 1 diente (un aficionado).
Preparación:
batir bien los huevos con la leche. Añadir sal y pimienta. Y durante la epidemia de gripe no dañará el ajo, incluso. pan Dip preparó de la mezcla resultante, pero sólo un lado.
En el centro entre las dos piezas de poner una rodaja de queso. Los alevines sándwich resultante hasta Golden Delicious marrón.
khachapuri
Otra gran desayuno a toda prisa. Siempre que quiera complicar el menú o la diversificación, el día antes de que sea necesario cuidar y comprar un poco de suluguni queso cottage. Entonces despertar a todos en la casa en la mañana deslumbrante aroma maravilloso y deliciosos pasteles.
tome:
- Leche - vidrio;
- huevo;
- comida - un vaso;
- suluguni (cuajada) - aproximadamente 300 gramos;
- mantequilla - cucharada.
etapas de preparación:
- Batidor o un tenedor de látigo del huevo. Añadir la leche y batir de nuevo.
- Añadir la harina y seguir batiendo. rejilla de queso.
- Conectar con la masa de queso. Mezclar bien. La sartén con el aceite suavemente la masa laico.
- En calor del medio, freír la torta hasta que esté completamente dorada. Y luego, en segundo lado marrón.
Y ahora - para el trabajo! la energía suficiente para la cena. Le deseamos unas éxitos culinarios y Bon Appetit!Solicitar a los que no son una carga, para la venta, Me gusta (pulgar hacia arriba) y suscribirse a nuestro feed. Te invitamos de corazón - Subscribe! Estamos encantados de verte! :) estey muchos otros artículos interesantes e informativos sobre nuestro nuevo sitio web "4 ESTACIONES Ogorodnikov" (enlace al sitio).