si estos síntomas son familiares para usted:
• Por la noche en el trabajo - cerebros "no cocinar," no quieren hacer, simplemente caminar en internet.
• Al volver a casa, las fuerzas sólo lo suficiente para sentarse en el Internet la noche anterior.
• A menudo se despierta ya está cansado.
• Se nota que incluso una cosa que a veces difíciles de tener en cuenta.
• Se puede olvidar que ahora quería hacer.
• En verano, todo está bien, y en invierno - apatía, no quieren hacer.
Todo esto puede ser una razón trivial.
Y la razón de esto - un exceso de dióxido de carbono en la habitación.
Ahora la calle un promedio de 400 ppm de dióxido de carbono (ppm = partes por millón, 400 ppm - 0,04%), hace veinte años, era aproximadamente 350 ppm. El hombre se siente bien cuando las concentraciones de CO2 de hasta 700 ppm. En 1000 ppm habrá una tapada bit.
en el interior el hombre produce alrededor de 35,2 gramos de CO2 por hora, las mediciones mostraron que en 20m2 habitación sin ventilación en el que hay una persona, se eleva el nivel de CO2 400-1500 3 ppm por hora. Si la habitación es de dos, respectivamente, durante 1,5 horas.
Con el fin de evitar el "envenenamiento" de la necesidad de dióxido de carbono para ventilar la habitación constantemente y controlar el nivel de CO2.
Para una buena ventilación no es suficiente para abrir la ventana un par de veces al día, es necesario ventilar constantemente. Invierno o tienen que soportar el frío o poner un sistema de ventilación forzada con calefacción.
Dispositivos, que muestra el nivel de CO2 (CO2 monitores), son bastante caros.
Yo uso el dispositivo con datalogerom e higrómetro precisa (medidor de humedad) Instrumentos AZ 7798 CO2 registrador de datos ( http://ammo1.livejournal.com/500385.html) para $139.
Los amigos y familiares de todos los días de fiesta Otorgan dispositivos Dadzhet MT8057 ( http://ammo1.livejournal.com/791485.html) para 5450 rublos, o una versión anterior del mismo maestro del dispositivo KIT DE MT 8057 ( http://ammo1.livejournal.com/613146.html), que todavía se puede encontrar a la venta.
Los niveles de CO2 de medición más baratos en Aliexpress pena $ 74.65 o 4756 rublos.
El post fue escrito por Michael artículo Svarichevsky "fatiga crónica, la apatía, la temporada" depresión "y más: razones triviales": http://habrahabr.ru/post/187210.
Por primera vez este post fue publicado en mi blog hace tres años: http://ammo1.livejournal.com/467022.html.
© 2014 Alex Nadozhin
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