El pepino es el vegetal más común en nuestras vidas, y no todos dan cuenta de lo que puede ser útil
Como parte de un pepino una gran cantidad de vitaminas del complejo B, vitaminas C, D, A.
Pepino más de 80% de agua, el ser líquido en su composición es similar a la estructura del agua en sus cualidades.
Comer una cantidad decente de pepino, de llenar su estómago, viene la saciedad, pero su figura es no tiene ningún efecto en los muslos y centímetros adicionales de ninguna manera no se pospuso debido a que el pepino de calorías sólo el 15 kcal. 100 gr. producto.
Organizar pepino días de ayuno y comer los pepinos para el almuerzo y la cena, por lo que va a comer menos comida chatarra y la saturación se produce más rápidamente.
En sus pepinos composición tienen un ácido tartoronovuyu único que no reconocen los hidratos de carbono se convierten en grasa - contribuye a la normalización de peso.
Pepino - un gran agente diurético y colerético, deshacerse de edema, con suavidad va a limpiar los riñones y la vesícula biliar, pero no se exceda, a fin de no provocar el movimiento de las piedras.
Como parte del pepino contiene una cantidad suficiente de potasio - un efecto beneficioso sobre la presión, se normaliza, por tanto hipertensiva y hipotensor para.
El silicio, una parte del pepino es muy beneficioso para el cabello y la piel, fortalece la estructura del cabello, previene la sequedad de la piel, reduce la inflamación.
Como parte de este vegetal que contiene una gran cantidad de yodo - este es bueno para las personas que sufren de enfermedades de la tiroides y tiene efectos beneficiosos sobre el sistema cardiovascular.
Pepino - es un vegetal alcalino. Comer pepinos, a normalizar el equilibrio ácido-alcalino en el cuerpo, debido a la acidificación mejor criar bacterias, peor son los procesos de cicatrización de la herida, ambiente ácido - le da un impulso al desarrollo de cáncer las células.
Los pepinos son ricos en fibra - es su característica ayuda a limpiar los intestinos de los desechos y toxinas. Los pepinos son una gran herramienta para el diagnóstico de "intestino perezoso."
Los pepinos han sido utilizados como un remedio popular para los procedimientos cosméticos - mascarillas caseras, ya que son ampliamente utilizados en la fabricación de productos para el cuidado de la piel. Máscaras para uso doméstico sólo verduras frescas de la huerta, pepinos preferentemente suelo. máscaras de pepino han efecto de elevación (pull-up), además de promover blanqueamiento de la piel.