La creciente popularidad actualmente disfrutaba ensalada con rúcula - la moda para ellos está firmemente arraigada en nuestra vida cotidiana. Esta cultura verde característico de la cocina europea, ya que es italiano, griego y platos españoles menudo incluirla en su composición. Pero a pesar de esto, nuestros jardineros crecen con éxito rúcula en sus sitios, y luego con la misma habilidad que utilizan en la preparación de comidas caseras. Lo que dio lugar a tanta popularidad y realmente tan útil, esta hierba picante, dice en este artículo.
Rúcula es rica en alto contenido ácido fólico, vitamina B y C, así como potasio, magnesio, hierro y zinc. Todos estos minerales son muy importantes para una persona, como fortalecer el sistema inmunológico y proteger el cuerpo contra diversas bacterias e infecciones. Debido al hecho de que el cohete contiene flavonoides, alcaloides y glucósidos, con el uso regular de la misma en alimentos se produce el sellado de los vasos sanguíneos que previene hematomas y hemorragias.
Además, este Las hierbas pueden limpiar el cuerpo de toxinas, A los jóvenes prolongar y ayuda en la pérdida de peso, ya que en el transcurso de la comida con rúcula, viene rápidamente una sensación de saciedad.
Además, la planta se utiliza en cosmética - una variedad de mascarillas, tónicos y cremas a base de rúcula tono fino y regenerar la piel, en el momento, como el aceite de rúcula fortalecer rápidamente el cabello debilitado y devolverlos a una apariencia saludable.
etnociencia Tampoco dejado desatendido rúcula - infusiones y decocciones ayuda a reducir los depósitos de sal, fortalecer el sistema nervioso y la revitalización del tracto gastrointestinal, se les aconseja que la bebida para las personas con enfermedad de cálculos renales, enfermedades venosas y al elevado la presión.
de hojas frescas de rúcula puede ser utilizado como un remedio eficaz para los callos, así como pólipos y la nasofaringe.
Aquí está una planta "extranjeros" pueden ser fácilmente cultivados en su propio jardín. Además, sirve de inmediato con rúcula aspecto inusual, por lo que también son muchas veces más útil.